مشکلات استخوان سازی
راشیتیسم یا نرمی استخوان
کمبود مواد معدنی استخوان در کودکان و نوجوانان که صفحات رشد باز دارند را نرمی استخوان یا راشیتیسم گویند. به این کمبود در بزرگسالان استیومالاسی گفته میشود.
مواد معدنی اصلی مستحکم کننده استخوان شامل کلسیم، فسفر، ویتامین د می باشد.
عوامل نرمی استخوان
- کمبود ویتامین D
- کمبود فسفات و کلسیم
کمبود ويتامين D
شايعترين علت نرمي استخوان است که به علت کم بودن در معرض نور آفتاب، مصرف کم غذاهای حاوی ویتامین د (ماهی، غلات، تخم مرغ) و رژیم گیاهخواری، انواع بیماریهای ارثی تنظیم کننده اثر ویتامین د در بدن، بیماریهای مزمن (کلیوی، کبدی، التهاب مزمن روده، سلیاک و جراحی های گوارشی)، عدم مصرف مکملهای ویتامین د توصیه شده وزارت بهداشت.
کمبود فسفات و کلسيم
بعلت کمبود مصرف لبنیات، بیماریهای کلیوی تنظیم کننده بازجذب کلسیم و فسفر به بدن، بیماریهای ارثی، تنظیم کننده فسفر بدن.
درمان: مصرف کافی لبنیات و غذاهای دریایی، مصرف صحیح مکملهای دوران شیرخواری، روزانه حدود نیم ساعت در معرض نور آفتاب بودن، درمان بیماریهای زمینه ای ذکر شده تخت نظر پزشک